Milliseid ravimeid peaksite turisti esmaabikomplektiga kaasa võtma, ennekõike matkamiseks, maanteel, merel? Koostame oma reisikogemuse põhjal narkootikumide nimekirja, mis sobib ideaalselt lastega reisides ja kõikidel puhkudel iseseisvalt puhkamiseks sellistes riikides nagu India, Dubai, Tai ja muud omapärased territooriumid.
- Oluline! Kõik tekstis märgitud ravimid ei ole reklaami iseloomuga ja valitakse vastavalt arstide isiklikele soovitustele.
Reisile minnes peaks isegi terve inimene mõtlema turvalisusele, et miski reisi varju ei jääks. Väike esmaabikomplekt turistidele tuleb igal reisil kasuks. Kui ravimeid transporditakse väikestes kogustes ja mitte vedelike kujul, lubatakse need tolli kaudu. Vastasel juhul peate puhkekohas arsti juurde minema ja vajaliku ravimi retsepti kirjutama.
Peate lihtsalt teadma selle nime ladina keeles ja veenduma, et see pole riigis keelatud. Mõnel juhul on apteegist võimalik osta ravimit retsepti alusel, mis on Venemaal välja kirjutatud. Selline teave selle kohta, milliseid ravimeid saab riigist eksportida või sinna importida, tuleb selgitada otse riigi konsulaadis või saatkonnas. Reeglid muutuvad perioodiliselt. Rahulikum on, kui varud perearsti või arsti sõbra telefoni, ta saab vajadusel nõu anda foto või sinu loo osas.
Kuidas reisi jaoks esmaabikomplekti kokku panna?
Võimalusel pange ravimid eraldi pakendisse (kosmeetikakott, kott). Pange käsipagasisse ainult hädavajalik. Vedelikud saab transportida ainult registreeritud pagasis, eelistatavalt plastpudelites, välja arvatud insuliin ja mõned teised ravimid. Samal ajal peavad vedelad ravimid olema originaalpakendis ja need pole aegunud. Ravimite nimed peaksid olema loetavad ja retseptiravimitele tuleks lisada retsept, isegi kui see on vene keeles. Tasub lisada pakendile koos ravimitega või salvestada mobiiltelefonile tekst annuse ja annustamisskeemidega. Maniküüri käärid, terad, väikesed noad tohib kaasa võtta ainult pagasis ja süstlad on mõnel juhul lubatud käsipagasis.
Turisti esmaabikomplektis sisalduv standardkomplekt ravimeid
Mis peaks esmalt olema puhkeravimite nimekirjas? Tervisliku inimese jaoks piisab haavade paranemisvahenditest, kõhulahtisuse ravimitest, võimalusel päikesekreemidest ja sääsetõrjevahenditest. Kui teil on terviseprobleeme, peate lisaks valuvaigistitele ja antibiootikumidele lisama ravimite loetellu need, mida te regulaarselt kasutate. Kui reisite suure grupi või perega, on parem koguda universaalne esmaabikomplekt. Pange sinna ainult ravimeid, mille suhtes te pole allergiline.
Universaalne turisti esmaabikomplekt, laia toimespektriga ravimite loetelu, mis sobib enamikule lugejatele puhkusel:
- Laia toimespektriga antibiootikumid
Stenokardia, bronhiidi, sinusiidi, sooleinfektsioonide tunnustega on vaja antibiootikume. Kõige tavalisemad ja odavamad ravimid on klooramfenikool, erütromütsiin ja tsefelaksiin. Neil on lai toimespekter ja neil on minimaalsed vastunäidustused.
- Valuvaigistid ja palavikuvastased ained
Odavad ja tõhusad abinõud temperatuuri tõustes ja sel juhul tekkivate valusate sümptomite leevendamiseks on paratsetamool, aspiriin ja ibuprofeen. Apteekides võib leida kümneid nende kallimaid analooge. Koostis on ligikaudu sama.
- Viirusevastased ravimid
Gripi, ARVI sümptomitega vajate Arbidoli, Teraflu (kuigi see ravim sisaldab ka paratsetamooli ja C -vitamiini). Köhaga toimetulekuks pange ravimikappi Mukaltini tabletid ja köhavastased tabletid Thermopsis, millel on rögalahtistavad omadused. Mesi, ingverijuur, paprika ja sidrunid aitavad sel juhul. Viimased sisaldavad suures koguses C -vitamiini teistest viirustest; herpes, hepatiit, nahalööbed - on vaja spetsiaalseid ravimeid. Kohalik arst võib neid välja kirjutada.
- Abinõud traumade korral
Turisti esmaabikomplekti kuulub esiteks vigastuste korral kasutatav vahend. Piisavalt 1-2 sidet, elastne žgutt, salv verevalumite ja nihestuste jaoks ("Päästja") ja bakteritsiidsed plaastrid. Võtke kindlasti vesinikperoksiidi, eelistatavalt pliiatsite kujul. Tsingi salv aitab, kui käte nahk muutub pragunenud, seda saab kasutada isegi imikutel, kellel on nahaprobleemid.
- Kõhulahtisuse vastased mao- ja seedetrakti ravimid
Kui ilmnevad mürgistuse sümptomid, on parem konsulteerida arstiga. Neid saab kergesti segi ajada teiste haigusseisunditega, nagu apenditsiit. Kui olete diagnoosis kindel, aitavad sel juhul sorbendid: aktiivsüsi või Smecta. Kui ilmneb kõhulahtisus ja kahtlustatakse infektsiooni, võib ülaltoodud abinõudele lisada antibiootikume (levomütsetiin). Kõhulahtisuse ravimid ei ole ainult pillid. Ärge unustage tõestatud rahvapäraseid abinõusid. Soolehäirete korral aitab hästi granaatõuna koore keetmine. Tal ei ole kõrvaltoimeid.
- Antihistamiinikumid
Neid kasutatakse allergiliste reaktsioonide tekkimisel; turse, urtikaaria, reaktsioon putukahammustustele. Mõnda saab kasutada lastele. Sobivad tabletid on Suprastin, difenhüdramiin või tsitriin. Ravimite mõju on tunda 20-30 minuti pärast. Parim on leevendada sügelust ja vähendada putukahammustuste reaktsiooni briljantrohelisega. See on pliiatsite kujul. Nendel ravimitel (välja arvatud briljantroheline), nagu paljudel teistel, on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Lugege hoolikalt juhiseid ja järgige annust.
- Päikesekaitsekreem
Turisti esmaabikomplektis merel puhkamiseks mõeldud ravimite nimekirja saate täiendada tõrjevahenditega ja kaitsevahenditega päikesepõletuse või päikesepõletuse eest. Tuleb märkida, et lennukis olevad aerosoolpakendid võivad tollilt küsimusi tekitada, seega on parem võtta sellised tooted kreemide või emulsioonide kujul ja panna need pagasisse. Käsipagasis on lubatud vedada vedelikke ja kreeme mahuga kuni 100 ml. Mõnel juhul võib seda helitugevust pidada liigseks. Mida kõrgem on kaitsevahendite SPF, seda parem.
Mida mitte võtta puhkusele?
- Arusaadavatel põhjustel ei tohiks te teel elavhõbeda termomeetrit võtta, seal on elektroonilised vasted.
- Küünlad võivad temperatuuri muutudes oma omadusi muuta. Parem on neid maanteel mitte kasutada.
- Te ei tohiks ravimeid võtta kõigil juhtudel. Vajadusel saab börsiväliseid ravimeid osta, teades lihtsalt nende ladinakeelset nime või toimeainet.
- Ärge kasutage ennetamiseks tugevaid ravimeid, näiteks malaariavastaseid ravimeid. Need võivad suruda teisi elundeid ja rikkuda teie puhkust. Selliste ravimite tõttu nõrgestatud keha on nakkuste suhtes haavatavam.
- Te ei tohiks asjatult vaktsineerida. Juba seetõttu, et teil võivad olla vastunäidustused või taastumisperiood pärast vaktsineerimist võib võtta tavapärasest kauem aega ja ülejäänud rikutakse ära. Isegi reisibüroodel, rääkimata polikliinikutest, pole õiget teavet konkreetse riigi vaktsineerimisvajaduse kohta. Peate otse konsuliga ühendust võtma.
Mida võtta ravimitest kõigepealt Indiasse, Dominikaani Vabariiki, AÜE -sse ja teistesse riikidesse?
Sagedamini kui ülaltoodud riikides külastavad Taist Vene turistid. Taisse ja Aasia riikidesse sõitva turisti esmaabikomplekt ei erine universaalsest.Rohkem tähelepanu võib pöörata ravimitele, mis taastavad soolefunktsiooni (ärge unustage aktiivsütt või Enterose geeli), kasutage hotellis ainult pudelivett või filtreeritud vett.
Pöörake rohkem tähelepanu päikesekaitsele ja toiduvalikutele restoranides. Kohalik toit võib sisaldada palju vürtse või koostisosi, mis võivad põhjustada spetsiifilise reaktsiooni. Samuti ei tasu loobuda kohalikust toidust, eelistades täielikult Euroopa toitu, sest kohalik toit suudab kohalike nakkustega paremini võidelda kui ravimid. Turistide arvustuste kohaselt sööge ainult tõestatud kohtades.
